喝茶的注意事项

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  很多喜爱喝茶的人都会发现,一旦晚上喝茶了之后就会容易睡不着,这是很正常的现象。特别是对于那些日常生活中情绪比较激动的人来说更是如此,晚上最好避免饮用任何茶。如果晚上不得不喝茶的话,尽量不要泡的太浓。
 
  如果是不吃饭的前提下是不能喝茶的,空腹喝茶会容易消化不良,导致胃痛。严重的话还会觉得恶心,难以忍受。因此一定要在饭后饮茶。很多人都认为新茶是最好的,这并不是正确的看法,新茶的存放较短,对人的胃有较大的刺激性,长期饮用容易得胃病。
 
  所以,尽量不要喝新茶或者说要少喝。特别是那种还没有存放到一个月的茶来说,存放的时间越短,对胃的刺激也就会越大。其实,喝茶是有很多注意事项的,喜爱喝茶的人一定要将这些搞清楚,以免伤害身体。